İçerik

Aromaterapi ve doğadan gelen kaynakları kadınlara sunan 6 yerli marka


Aromaterapi ve doğadan gelen kaynakları kadınların hizmetine sunan altı yerli marka hem temiz hem de etkili bakım ürünleri sunuyor.
İçerik

Kabağın faydaları nelerdir? Neden tüm diyet listelerinde yer alır?


diyet listelerinde sıkça kullanılan ve bol lifli olması ile dikkat çeken kabak, kilo vermek isteyenlerin de vazgeçilmezlerinden. Peki, kabağın faydaları neler?
İçerik

Yoga pozları: Yeni başlayanlar için uygulaması kolay 16 yoga pozisyonu


Bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz için yeni bir başlangıç yapmaya karar verdiyseniz; yenilenmek, tazelenmek için yoganın gücünden faydalanmayı artık kafanıza koyduysanız, başlangıç seviyesinde adımlarınızı atarak bir yogi olma yolunda ilerleyebilirsiniz.
İçerik

Yoganın faydaları: Yoganın bilimsel araştırmalarla desteklenen etkileri


Yoganın faydaları konusunda yapılmış olan bilimsel araştırmalar ışığında, Yoganın ruh, zihin ve beden sağlığı için sağladığı katkılara yakından bakalım.
İçerik

Metis Yayıncılık İnsan Olmak - Uplifers


Bu kitabında Engin Geçtan insan olmanın ikilemini şöyle anlatır: “Çağdaş toplumlar kendine özgü bir olguyu …
İçerik

Çileğin faydaları: Bu tatlı ve lezzetli yaz meyvesine daha yakından bakın


Çileğin faydaları saymakla bitmiyor. Bu çok sevilen yaz meyvesi sağlığınıza sayısız fayda sağlayabilir. Keşfetmek için tıklayın.
İçerik

Mindfulness: Yaşamla ilişkimizi düzenlemek için bilimsel bir yol


Mindfulness duygularımıza, düşüncelerimize, bedensel hislerimize ve çevremize dikkatimizi yönlendirmek, fark etmek ve anbean farkındalık oluşturmaktır.
İçerik

NeoTroy Games Carcassonne - Uplifers


Bir strateji oyunu olan Carcassonne, elinizdeki toprak kartlarını yerleştirerek sahip olduğunuz toprakları geliştirebildiğiniz, yollar yapabildiğiniz …
İçerik

Dizi izlerken ne yesem? İşte sağlıklı atıştırmalıklar


Dizi hayranı iseniz dizi saatleri, iradeniz için gerçek bir test olabilir. Ekran karşısında cips, pizza, bira yerine bu sağlıklı atıştırmalıklarla kilo almayacaksınız.
İçerik

İyi stres nedir: Stresin destekleyici olduğu anları keşfedin


Stres hayatımızı zorlaştıran özellikleriyle birlikte bazı durumlarda destekleyici, bizi motive eden, hatta daha iyi olmamızı sağlayan bir etken olabilir.
İçerik

Zihninizi özgürleştirin: Hem dünya hem sizin için başka bir yaşam mümkün


Kendi yaşamının üstadı olmak, kendi bedenin, zihnin ve yetilerin için kendinin karar vermesini gerektirir. Senin yerine kimse karar veremez! Vermemeli!
İçerik

Massimo Dutti Kadın Kahverengi Keten Blazer - Uplifers


Özel tasarımı, keten kumaşı ile Massimo Dutti keten uzun blazer şıklığınızı tamamlayacak. Spor ve şık …
İçerik

Yoga felsefesi: Yoga'nın 8 basamağı ve temel Yoga öğretileri


Yoga felsefesi temelde oldukça basit kuralları içerir: Zihin, beden ve ruh bir bütündür ve varoluşun bu üç öğesini net şekilde ayıran bir çizgi yoktur.
İçerik

Olumsuz düşüncelerle başa çıkmanıza yardımcı olacak etkili adımlar


Zaman zaman olumsuz düşüncelerle çevrilmiş olarak bulduğumuz zihnimizi rahatlatmak, kendimizi daha iyi hissetmek için yardımcı olabilecek adımlar yazımızda
İçerik

Jotun ile Renklenen “Hareket Eden Anılar” Sergisi


Contemporary İstanbul Vakfı ve Borusan Contemporary’nin ortak çalışmasıyla düzenlenen “Hareket Eden Anılar” sergisi Jotun iş birliğiyle Fişekhane’de.
İçerik

Ananasın faydaları: Bu lezzetli meyvenin potansiyel yararlarını keşfedin


Ananasın faydaları, saymakla bitmez. Lezzeti ve ikonik şekliyle bilinen bu meyvenin sağlığınıza olan şaşırtıcı faydalarını keşfedin.
İçerik

Hedonizm nedir? Hedonist ne demek? Hazcılık üzerine tüm merak edilenler


Hedonizm nedir? Zevk düşkünlüğü olarak yorumlandığı için toplumda kötü bir üne sahip olsa da aslında ne anlatmaya çalışıyor?
İçerik

Home in Joy Soya Mum 420g - Uplifers


Home in joy naturel mumları %100 soya wax tan üretilmiştir. Çap:13cm Yükseklik:6cm Kokuları %100 doğal …
İçerik

24 Haziran Oğlak burcunda dolunay ve burçlara etkileri


24 Haziran saat 21:39'da Oğlak burcunda dolunay gerçekleşecek. Peki, Oğlak burcunda dolunay etkileri nasıl olacak? Bizleri neler bekliyor?
İçerik

Ani kalp krizi neden olur? Belirtileri nelerdir? Kalp krizi nasıl geliyorum der?


Sahada kalp krizi geçiren futbolcu Christian Eriksen'in ardından ani kalp krizi merak edilmeye başlandı. Peki, ani kalp krizi neden olur?
İçerik

Tea Life 300ml Cam Şişe Matara - Uplifers


Sızdırmaz, çift duvar yalıtımlı süzgeci çay, kahve demlemek veya suyunuzu taşımak için kullanabilirsiniz. Günlük kullanıma …
İçerik

Ego varsa öz de var: Jungian psikoloji açısından kendilik kavramı


Jung’a göre benliği bütün olan bebek, büyüdükçe zıtlıkları, ayrışmayı deneyimliyor ve ergenlikte benlik “ego” ve “self” olarak iki temel yapıya ayrılıyor.
İçerik

Otantiklik nedir: Öz benliğiniz ve davranışlarınız ne kadar uyumlu?


Otantiklik kişinin kendisi olması veya gerçek benlik olarak da tanımlanabilir. Kernis’e göre otantiklik kişinin gerçek benliğini özgürce ortaya koymasıdır.
İçerik

Dekorasyon tutkunlarının mutlaka okuması gereken kitaplar


Dekorasyon ve tasarımla ilgili şeyler okumayı seviyorsanız, bu konuda ilham veren, içinizi açan, mutlaka okumanız gereken kitapları keşfedin.
İçerik

Babalar Günü'nü daha anlamlı kılacak aktivite önerileri ile ailece güzel bir gün geçirin


Her yıl özenle kutladığımız Babalar Günü'nü daha anlamlı kılacak aktivite önerileri ile ailece güzel zamanlar geçirebilirsiniz.
İçerik

Makrobiyotik alışverişe hazırlanma: Tok karnına alışverişe çık!


Makrobiyotik beslenme alışverişine çıktığınızda nelere dikkat etmeli, hangi meyve-sebzeleri almalısınız, merak ediyorsanız yazımızı inceleyebilirsiniz.
İçerik

Bir Cuma ritüeli: Biraz adaçayı, biraz kahve, bolca olumlama ve Komorebi


Sevgili Vega, “ Bu sabahların bir anlamı var. ” mı bilemiyorum ama “ Cuma günlerinin kesinlikle olmalı…”
İçerik

Vivus in Balık Burcu Yıldız Haritalı Seramik Tütsülük - Uplifers


Balık burcuna özel yıldız haritalı tütsülük ile evinize şıklık katabilirsiniz. Tüm Vivus In ürünlerini Trendyol’da …
İçerik

Yumurta kabuğu tozu ne işe yarar? Faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?


Yumurta kabuğu tozu, kemik metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Peki, ne işe yarar? Faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?
İçerik

Doğal enerji deposu: Meyve suları ve faydaları


Meyve suları gün içinde en çok tükettiğimiz içecekler başında geliyor. Peki, vücuda faydaları nelerdir? Gelin yakından bakalım...